Hva trenger du? Hva ønsker du å få til? Hva kan jeg hjelpe deg med? Trenger du noen å snakke med? Sliter du med noe som du vil ha hjelp med? Ønsker du løsninger … Les mer
Vi har alle valgmuligheter, hver dag, hele tiden. Vi kan påvirke vår egen hverdag mer enn vi tror. Vi kan ta mer styringen over hverdagen gjennom fokus som virker – fokus som gir oss … Les mer
Hvordan behandle utbrenthet på en enkel og praktisk måte? Her er et program som virker. Et program for behandling av utbrenthet Utbrenthet blir sett på som et problem og en sykdom, mens det i … Les mer
Ønsker du utvikling? Resultater? Å nå mål? Her er et verktøy alle kan ha nytte av: FS-modellen (Fagerhaug Solutions-modellen) er en konkret utviklingsmodell som skaper resultater for individer, organisasjoner og bedrifter. Modellen er en enkel … Les mer
«Mange snakker om stressmestring – få snakker om hva som er poenget med det» Stressmestring er kunsten å bruke energien til det som leder til suksess på egne premisser – suksess i hverdagen. … Les mer
Et kveldskurs i praktisk håndtering av depresjon: Hvordan gå fra depresjon til motivasjon? «Mange tror at depresjon er et problem – hva om det er en løsning?» Ønsker du å håndtere depresjon på en … Les mer
Kan smertefulle avvisninger gjøres om til nyttige signaler? Har du noen gang blitt avvist? Hvordan føltes det? Det har du sikkert, og jeg tipper det var vondt og smertefullt og stoppet deg fra å … Les mer
Over 80 % av en elevgruppe opplyser i en undersøkelse at de føler seg dumme og lite verd i samspill med andre mennesker Av en lektor i VGS Undersøkelsen er en del av motivasjonsprosjektet: Hvordan … Les mer
Nok en gang lyser varsellampene rødt når resultatene av elevundersøkelsen i videregående skole foreligger Ett av disse punktene handler om motivasjon for læring, og underspørsmålene er knyttet til lærelyst, prioritering av skolearbeid og det … Les mer
Et program for å håndtere depresjon på en mer funksjonell måte Depresjon blir sett på som en sykdom i varierende grad – en sykdom som rammer flere og flere, overraskende nok mange unge. Enkelte … Les mer