Aksept er magi
publisert i Blogg
Et problem er bare et problem hvis det oppleves som et problem Kan det være så enkelt? Som klinisk psykolog i over tjue år har jeg hatt muligheten til å jobbe med flere hundre … Les mer
Negative tanker kan være positivt
publisert i Blogg
Negative tanker kan gi deg noe positivt hvis de brukes riktig Negative tanker er der for en grunn Noen smiler til de faller, andre selger lykken sin på Facebook selv om de er så … Les mer
Korona – et mentalt virus?
publisert i Blogg
Dette er tøft. Sånn er det bare! Dette er tøft for mange – du er ikke alene. Jeg vet det er en fattig trøst som ikke hjelper stort, men sånn er det bare. Aksepten … Les mer
Fra FRYKT til LYST!
publisert i Løsninger
Mange stoppes av frykt, få bruker frykten som en venn – men frykten er en venn, kanskje den beste. Det som oftest hindrer oss fra og få til det vi ønsker er frykt. Frykt for … Les mer
Mobilavhengighet skaper frykt og angst
publisert i Blogg
Mye tyder på at mobilavhengighet, som annen negativ avhengighet, skaper økende frykt og angst Avhengigheten skaper en destruktiv spiral med sterke negative konsekvenser. Denne utviklingen er skremmende, da det virker som om flertallet av befolkningen … Les mer
Behandling av utbrenthet
publisert i Løsninger
Hvordan behandle utbrenthet på en enkel og praktisk måte? Her er et program som virker. Et program for behandling av utbrenthet Utbrenthet blir sett på som et problem og en sykdom, mens det i … Les mer
Suksessformel 1
publisert i Løsninger
Ønsker du suksess? Ønsker du å få til det du ønsker deg på et eller flere områder i livet? Her har du en løsning som virker! Ønske om suksess, mål, mening, ferdigheter og forutsetninger … Les mer
Fra STRESS til SUKSESS
publisert i Foredrag
«Mange snakker om stressmestring – få snakker om hva som er poenget med det» Stressmestring er kunsten å bruke energien til det som leder til suksess på egne premisser – suksess i hverdagen. … Les mer
Hvordan motivere umotiverte elever?
publisert i Blogg
Nok en gang lyser varsellampene rødt når resultatene av elevundersøkelsen i videregående skole foreligger Ett av disse punktene handler om motivasjon for læring, og underspørsmålene er knyttet til lærelyst, prioritering av skolearbeid og det … Les mer