Det finnes bare en årsak til utbrenthet
Det finnes bare en årsak til utbrenthet – og det finnes bare en løsning! Mange gjør det for komplisert og […]
Det finnes bare en årsak til utbrenthet – og det finnes bare en løsning! Mange gjør det for komplisert og […]
Snart er det jul og julestress. Les dette før kvelden kommer i kjole og dress: Julestresset er kommet for å
Vi går rett i veggen på første klasse. Som tinnsoldater faller vi om på stressets slagmark. Stive av skrekk knekker vi
Ønsker du utvikling? Resultater? Å nå mål? Her er et verktøy alle kan ha nytte av: FS-modellen (Fagerhaug Solutions-modellen) er
Jeg har hatt den «glede» av å jobbe med flere hundre mennesker som har blitt utbrent, utladet, møtt veggen, blitt
Bedriver vi blind digitalisering? Mens jeg satt og koste meg i spisevognen på toget til Voss her om dagen, tikket
Er fremtiden digital så har vi ingen fremtid. Mennesket er ikke digitalt, det er humant. Fremtiden må være human hvis vi
Ekte suksess dreier seg ikke om hva du oppnår Ekte suksess er å kjenne at man er på riktig vei, og
En praktisk overlevelsesguide Fra forordet Har du en sjef fra ”helvete”? Da er du heldig! Dette er akkurat en bok for
Et problem er bare et problem hvis det oppleves som et problem Kan det være så enkelt? Som klinisk psykolog
Vi menn er ofte feige i vår kommunikasjon med kvinner Vi tør ikke si det vi mener eller tenker, og
She was on her way up the consultant ladder. The right age, dressed correctly, and utterly burned out and depressed.
Kan smertefulle avvisninger gjøres om til nyttige signaler? Har du noen gang blitt avvist? Hvordan føltes det? Det har du
Forventninger er ofte den sikreste veien til helvete. Men kan du snu de, så kan du finne himmelen. Bruk forventningene
Fenomenet utbrenthet og slitenhet er et omfattende samfunnsproblem som ofte blir misforstått, diagnostisert og feilbehandlet Årsaken er åpenbar: Det blir
Hvordan ser verden din ut? Hva er du fornøyd med og hva sliter du med? Hvordan vil du ha det,
Selvtilliten er der, hent den frem med 6 enkle grep: 1. Aksepter deg selv Selvtillit betyr å ha tillit til
Mange stoppes av frykt, få bruker frykten som en venn – men frykten er en venn, kanskje den beste du
Negative tanker kan gi deg noe positivt hvis de brukes riktig Negative tanker er der for en grunn Noen smiler til
Et program for behandling av utbrenthet Utbrenthet blir sett på som et problem og en sykdom, mens det i virkeligheten er
En kveld i 1985 kom mørket, og det ble mørkere. Sakte sank jeg ned i et sort hull der inne
Det er faktisk tanken som teller Vi har alle valgmuligheter, hver dag, hele tiden Vi kan påvirke vår egen hverdag
Mange som sliter med utbrenthet og slitenhet, får ofte beskjed av eksperter og ulike behandlere, samt et massivt press fra
Begreper som psykisk sykdom, psykiske lidelser og lignende florerer i massemedia og i faglitteratur. Dette er betegnelser man bruker om
Det var noe underlig med ham som gikk foran meg på veien til t-banen Jeg var på vei hjem fra
EGOISME er bra – egoisme virker! Egoisme er kanskje den sterkeste drivkraften vi har, så hvorfor ikke bruke den intelligent?
Dette er tøft. Sånn er det bare! Dette er tøft for mange – du er ikke alene. Jeg vet det er
Før så sammenlignet vi oss med noen få og ekte personer i våre nære omgivelser, nå plukker vi fra mange kunstige
Jorden er rund. Solen og månen kommer og går. Fuglene kvitrer og menneskene utfører sitt. De eldre litt slitne, de
Det sies at indianere var redde for å bli tatt bilde av, de trodde bildene stjal deres sjel På mange
Mange gjør den feilen av forståelige grunner, men ikke gå i fella! Mange som sliter med utbrenthet kan oppleve at
Vi har aldri hatt flere muligheter til å gjøre for mye enn vi har nå, og mange gjør det. Prisen
Det snakkes mye om ensomhet. Mange sliter med ensomhet. Flere jobber med de som sliter med ensomhet. Hjelpetelefonene har gått
For over 25 år siden spurte jeg en kjent ungdomspolitiker som var midt i en krevende valgkamp om han av
Behandling av utbrenthet er egentlig ganske enkelt, men mange gjør det for komplisert. Behandling av utbrenthet er ikke så komplekst,
Hei John Petter, vet ikke om du husker meg, men jeg var i samtaler med deg i forbindelse med en
Dette er det beste verktøyet du noensinne kommer til å finne for å kurere stress og utbrenthet!
Mange som sliter med utbrenthet eller andre psykiske plager sliter også med hverdagen når de går hjemme sykemeldte. De ser
Hei John Petter, tenkte bare jeg skulle gi deg en liten oppdatering og takke deg for all hjelp i den
Har du noen gang tenkt over at det vi skriver og gjør ofte blir en del av oss selv? At