Det er faktisk tanken som teller
Vi har alle valgmuligheter, hver dag, hele tiden
Vi kan påvirke vår egen hverdag mer enn vi tror. Vi kan ta mer styringen over hverdagen gjennom fokus som virker – fokus som gir oss det vi ønsker oss. Fokus styres av gode spørsmål, og dagen i dag er jo alt du har.
Gode dager skaper gode liv, på samme måte som gode opplevelser skaper gode forhold.
Du kan alltids finne noe negativt å fokusere på, du kan også alltid finne noe positivt – det er helt opp til deg!
Fokus forsterker, forandrer og forbedrer.
Ønsker du en god dag og et godt liv, still deg selv ett eller flere av disse spørsmålene:
HVA KAN JEG:
– Gjøre?
– Ikke gjøre?
– Planlegge?
– Tenke?
– Føle?
– Mene?
– Like?
– Nyte?
– Si til andre eller meg selv?
– Skrive?
– Skape eller lage?
– Få unna?
– Bruke tid på, eller ikke bruke tid på?
– Bruke penger på?
– Bli ferdig med eller avslutte?
– Gi blaffen i?
– Glede meg til eller over?
– Huske eller minnes?
– Lære av fortiden?
– Lese?
– Se på?
– Høre på?
– Kjenne på?
– Ta bilde av?
– Spise?
– Drikke?
– Snakke om eller med?
– Fokusere på?
– Sette pris på?
– Gi eller dele?
– Gjøre for andre eller verden?
– Melde, tekste eller legge ut på nettet?
– Late som?
– Le av?
– Tulle med?
…FOR Å SKAPE EN BRA DAG?
Prøv deg frem og lykke til, det trenger ikke være så komplisert.
Oppdag mer fra Fagerhaug Solutions AS
Abonner for å få de siste innleggene sendt til din e-post.