Fra DEPRESJON til MOTIVASJON

Lær å håndtere depresjon på en mer funksjonell måte

Mange tolker depresjon som et problem, hva om det er en løsning?

Gjennom foredraget «Fra DEPRESJON til MOTIVASJON» får du kunnskap og teknikker til å håndtere mange typer depresjon på en mer praktisk, funksjonell og permanent måte.

Metoden er utviklet og utprøvd i over 20 år med gode resultater.

Få kunnskap og praktiske verktøy som virker:

Få en funksjonell og praktisk forståelse av fenomenet depresjon
Forstå hvordan aktivitet leder til depresjon eller motivasjon
Lær hvordan riktig bruk av aktivitet og energi leder til motivasjon
Få innspill til hvordan du skaper riktige rammer for å bygge deg opp
Lytt til kroppen og kjenn at depresjonen er en venn

En kortversjon finner du her:

Hva om depresjon ikke er en sykdom eller et problem, men en venn som prøver å ta vare på deg? Hva om det bare er kroppen din som prøver å ta vare på deg når du har vært aktiv for lenge? Hva om depresjon er en løsning og ikke et problem?
Skroll til toppen